2021年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 20日:
|
1408 kcal
|
脂質: 68.82g | たんぱく質: 91.58g | 炭水化物: 113.06g.
昼食: Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Zanahoria, Papa Criolla, Salmón al Horno o a la Parrilla. 夕食: Huevo Cocido, Taeq Granola, Taeq Yogurt Natural sin Azúcar Adicionado, Maní. もっと...
|
体重に変化ありません
|