kim.Jeonの日記, 2021年 12月 20日

2021年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69 kg これまでの減量分: 1 kg. 残り: 19 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 20日:

462 kcal

脂質: 24.46g | たんぱく質: 12.12g | 炭水化物: 48.31g. 朝食: Medialuna, La Serenísima Leche Entera. もっと...

1787 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 40 分, 休憩 - 12 時間　 20 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...

週に0.2 kg減量中

2 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

kim.Jeonの体重の記録