2014年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 17日:
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905 kcal
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脂質: 15.91g | たんぱく質: 78.05g | 炭水化物: 118.23g.
朝食: Pain aux Céréales, Ligne & Plaisir, Nectarines, Café. 昼食: Courgette, Poires, Auchan Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Etorki Fromage de Brebis, Auchan Escalope de Poulet, Cabillaud, Carrefour Pain aux Céréales, Florette Laitue Iceberg, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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