2014年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 17日:
|
1531 kcal
|
脂質: 65.83g | たんぱく質: 65.84g | 炭水化物: 179.48g.
朝食: Pesoforma Crusca d'avena, Land Yogurt Cremoso Bianco, Caffè (dalla Moca). 昼食: Banana, Scotti Gallette di Riso, Fagioli (in Scatola), Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. 夕食: Prugne, D'Amico Melanzane a Filetti, Banane, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Fagiolini Verdi, Aia Cotoletta di Pollo. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|