2021年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 19日:
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485 kcal
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脂質: 33.96g | たんぱく質: 32.19g | 炭水化物: 15.14g.
朝食: Hileret Edulcorante, Mate. 昼食: Escabeche de Pollo, Tomates Secados al Sol, Dia Porotos Secos Remojados. 夕食: Huevo Frito, Calchaquí Jamon Cocido, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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