2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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654 kcal
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脂質: 12.36g | たんぱく質: 67.41g | 炭水化物: 72.27g.
朝食: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix. 昼食: Wortel Bayi, Apel, Buah Naga, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. 夕食: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). もっと...
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