2021年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 20日:
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232 kcal
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脂質: 3.72g | たんぱく質: 3.10g | 炭水化物: 45.04g.
朝食: Energen Energen Rasa Vanila. 昼食: Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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