anniflorの日記, 2021年 12月 19日

no recuerdo ahora el nombre pero caminaba 8000 pasos o mas todo el tiempo que mas peso baje y lo controlaba con app del celular, vienen con una sensibilidad para ajustar por si pensas que te esta contando mal los pasos 

Hola Anni, tengo un celu Huawei y por defecto tiene podometro, y como tengo turnos largos en la pega, me obligo a caminar (casi 12.000 pasos diarios promedio), ya que llego muy tarde como para ir al gym, y fijate que quieres que te diga, ando mucho mejor que mis colegas más jóvenes, modestia aparte, y sí, sirve, existen app coloca "Podometro", espero te sirva, saludos 

Google Fit es la mas conocida, pero cada marca de celu suele traer la suya 

esa es mi zole!la amo tanto. 

yo antes usaba una aplicación de nombre "podómetro-contador de calorías y pasos" y me sirvió. Fíjate que es la que tiene 4,9 estrellas y más de 10 millones de descargas. 😁 

En realidad depende que buscas con esa información realmente. Yo en esta etapa la uso para aumentar gasto (o se màs pasos) cuando salgo a caminar. ¿Es totalemnte preciso? No lo sé. Pero me sirve para ver la tendecia de que hice MAS PASOS respecto a la etapa anterior. Y es esa tendencia la que me importa como tal: el hacer màs cantidad en el tiempo. 

Eso que dice Titan es correcto, yo hace un par de años vengo pasando por varios relojes que registran entre otras cosas los pasos, pero la idea no es ver cuantos hiciste al final del dia, sino compararlos con el dia anterior para sacar tendencia. igual, independientemente de la cantidad de pasos, lo deberias usar como un indicador de sedentarismo 

Samsung Healt