|
طبعا أنا موقفة أكل بالليل من زمان بس الأيام دي عشان بصوم بكون مش قادرة أخد وجبة واحدة ف اليوم بضطر أخد حاجة خفيفة النهاردة بقي حسيتى أنى عاوزة حاجة مسكرة وقررت أعمل بان كيك بالعسل وكده كده الواحد وزنه ثابت بقالوا كتير
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 20日:
|
1168 kcal
|
脂質: 28.33g | たんぱく質: 56.86g | 炭水化物: 177.96g.
朝食: قلقاس, رز رز مصري (مسلوق ), لحمة مسلوقة لحمة. 軽食/その他: بطاطا, نشاء الذرة, جهينة لبن, كاكاو خام كاكاو خام, نشاء الذرة, جهينة لبن, كاكاو خام كاكاو خام. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|