2021年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 19日:
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1620 kcal
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脂質: 71.31g | たんぱく質: 56.58g | 炭水化物: 189.08g.
昼食: Burger King Batata Frita (Média), Burger King Whopper, Marilan Waffer Chocolate. 軽食/その他: Milk Shake de Chocolate. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Fernando Peres🏋🏻♀️の体重の記録
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