2014年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 16日:
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1057 kcal
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脂質: 20.50g | たんぱく質: 86.88g | 炭水化物: 136.75g.
朝食: Paladini Jamón Cocido, Pan de Salvado de Trigo, Café con Leche Descremada. 昼食: Calabaza, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 夕食: La Campagnola Atún al Natural, Arvejas, Bon o Bon Bombon. 軽食/その他: Bay Biscuit Bay Biscuit, Café con Leche Descremada, Mandarinas, Naranjas. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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