2021年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 19日:
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787 kcal
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脂質: 28.54g | たんぱく質: 52.43g | 炭水化物: 81.23g.
朝食: Regimel Duraznos en Mitades, Vivo Hojuelas Integrales Sabor Yogurt. 昼食: Maggi Caldo de Verduras, Carozzi Cabellos de Angel, Carne. 夕食: Bistec de Res. 軽食/その他: Chef Aceite Maravilla, Queso Mozzarella, Pan Integral, Tottus Piña Congelada , Minuto Verde Frutillas Congeladas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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