2021年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 19日:
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2012 kcal
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脂質: 48.20g | たんぱく質: 98.09g | 炭水化物: 297.18g.
朝食: Nautica Makrela Wędzona, Masło, Biedronka Bułka Poznańska, Zakwas Buraczany. 昼食: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat. 夕食: Lubella Makaron Kokardki, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. 軽食/その他: Haribo Złote Misie, Chupa Chups Lizak. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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alicja.pietrucka666の体重の記録
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