|
Tja, maar wel om 5.45.ipv 9.00.
zou dat ook schelen ? Nou, dat zie ik morgen wel .
|
74.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 16日:
|
906 kcal
|
脂質: 20.15g | たんぱく質: 43.21g | 炭水化物: 136.00g.
朝食: Wasa Lichtgewicht, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. 昼食: Goudse Kaas 30+ Komijn, Gemengd Volkoren Brood. 夕食: AH Vegetarische Balletjes, Knorr Chicken Tonight Kerrie, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). 軽食/その他: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Golden Delicious Appels, Peijnenburg Ontbijtkoek. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|