2021年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 18日:
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335 kcal
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脂質: 27.50g | たんぱく質: 23.50g | 炭水化物: 2.00g.
朝食: Great Value Extra Large Eggs, Northwest Finest Natural Ground Pork. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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