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sate ayam tanpa bumbu kacang/sambal kecap apa kalori nya ttep sama 34kal/tusuknya?
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 18日:
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1204 kcal
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脂質: 34.48g | たんぱく質: 108.71g | 炭水化物: 116.25g.
昼食: ABC Sambal Terasi, Selada, Nasi Ketan (Ketan), Ikan Mujair. 夕食: Sate Ayam, Finna Sambal Ijo Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Mujair. 軽食/その他: Dua Kelinci Sukro Original, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Van Houten Cocoa Powder, Telur, Kraft Keju Cheddar. もっと...
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1516 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 50 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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