2021年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 18日:
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1839 kcal
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脂質: 55.53g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 268.22g.
朝食: Favorina Pan Speziato Glassato all'arancia, Melegatti Pandoro, Prozis 100% Hydro Whey Chocolate. 夕食: Caco, Pizza Margherita. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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