2021年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 18日:
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977 kcal
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脂質: 19.13g | たんぱく質: 26.75g | 炭水化物: 145.45g.
朝食: Pizza Margherita. 昼食: Weißwein, Sekt, Käse, Kartoffeln. 夕食: Plätzchen, Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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