2021年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 18日:
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778 kcal
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脂質: 56.73g | たんぱく質: 63.41g | 炭水化物: 2.57g.
朝食: KDV Курица Запеченная, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Сибирский Стандарт Колбаса Сырокопченая Праздничная. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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