|
BB terakhir di Medan, setelah mulai aktif gym dr awal Nov, dan mulai latihan beban akhir Nov. Bismillah siang ini flight pulang Jakarta selama 2 minggu. Semoga BB nya ga naik pas balik ke Medan nanti 😅
|
110.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.3 kg減量中
|