2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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1583 kcal
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脂質: 82.47g | たんぱく質: 89.06g | 炭水化物: 116.99g.
昼食: Potato, Cheese Bread, Five Guys Little Bacon Burger. 夕食: McDonald's French Fries (Small), Chicken Nuggets, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Chicken Drumstick, Shrimp. 軽食/その他: Outback Steakhouse Double Chocolate Mini Dessert Parfait. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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