2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
|
1234 kcal
|
脂質: 65.14g | たんぱく質: 32.98g | 炭水化物: 136.92g.
朝食: Халва, Брауни, Рот Фронт Конфеты "Васильки", Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Ароматный. 昼食: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Халва, Данон Творог Мягкий 5%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Халва. 夕食: Кольраби, Рот Фронт Конфеты "Васильки", Халва, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|