2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
|
2022 kcal
|
脂質: 61.01g | たんぱく質: 118.29g | 炭水化物: 214.51g.
朝食: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. 昼食: SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. 夕食: Dawtona Kukurydza Słodka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). 軽食/その他: Żubr Piwo, Chupa Chups Lizak. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
alicja.pietrucka666の体重の記録
|