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A moranga tava com gosto de geladeira :'( não arriscamos
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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1313 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 105.14g | 炭水化物: 129.38g.
朝食: Frimesa Requeijão Light , Oner Pasta de Amendoim com Crocante de Castanha de Caju, Banana Caturra, Ovo, Delícias do Trigo Pão Integral 100% Integral 7 Grãos. 昼食: Cacau Show Trufa Lanut Avelã , Abóbora Moranga, Batata Baroa, Músculo Bovino, Feijão Preto, Arroz Integral. 夕食: Batata Inglesa Cozida, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Oner Pasta de Amendoim com Crocante de Castanha de Caju, Natural Life Farinha de Aveia, Ovo, Banana Caturra, Integralmedica Whey 3W. もっと...
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1861 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 40 分, 休憩 - 14 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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