2021年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.9 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
|
420 kcal
|
脂質: 23.55g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 22.25g.
朝食: Castaño Pan Molde Integral, Queso Gouda, Huevo Cocido, Juan Valdez Café. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|