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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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1714 kcal
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脂質: 62.08g | たんぱく質: 86.74g | 炭水化物: 265.31g.
朝食: Mingual de aveia com cacau, Melitta Café sem Açúcar, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Melão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Morangos, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Milho Verde, Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 軽食/その他: Santa Helena Paçoca Diet, Banana, Chia, Peras, Banana Brasil Nuts Bites. もっと...
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