ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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690 kcal
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脂質: 31.33g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 61.33g.
昼食: Bonduelle Macédoine de Légumes, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Carrefour Taboulé Oriental. 夕食: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Céréal Bio Haché Végétal, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Crêpe Ordinaire. もっと...
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2079 kcal
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運動:
vélo d'appartement - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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