2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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372 kcal
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脂質: 18.46g | たんぱく質: 36.74g | 炭水化物: 18.36g.
朝食: Каждый День Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каждый День Яйцо Отборное, Каждый День Молоко 1,5%. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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