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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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1213 kcal
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脂質: 58.49g | たんぱく質: 57.90g | 炭水化物: 111.69g.
昼食: 물, 필라델피아 크림치즈 (20g), 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 케첩, 연세우유 슈레드치즈, 달걀, 식빵, 이즈니 무염 버터. 夕食: 연세우유 슈레드치즈, 김치, 탕수육. もっと...
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