2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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1158 kcal
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脂質: 18.87g | たんぱく質: 132.44g | 炭水化物: 112.50g.
朝食: Chikalab Спирулина, Зеленый Чай, Розумний Вибір Гречка, Розумний Вибір Овсянка Экстра #1, Базар Творог 2.5, Десналенд Висівки Лляні, Своя Линия Чернослив. 昼食: De Luxe Макароны Бантики, Novus Яловичина(Стейк), Хіт Продукт Печериці, Морковь, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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