2011年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
140.3 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 50.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 3日:
|
1700 kcal
|
脂質: 99.24g | たんぱく質: 95.29g | 炭水化物: 104.63g.
朝食: Cream, Reduced Salt Bacon, Becel Margarine, Dempsters 12 grain bread, Ketchup, Fried Eggs. 昼食: Mini Eggs - Milk Chocolate. 夕食: Original BBQ Sauce, Fried Mushrooms, Turnip, Sirloin Steak. もっと...
|
|
3797 kcal
|
運動:
ショッピング - 1 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 41 分, 休憩 - 11 時間 19 分, 睡眠 - 11 時間. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|