Weekend pod znakiem obżarstwa. Po raz kolejny. Teraz muszę popracować z głową, a nie "byle się ruszać".
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 15日:
|
2237 kcal
|
脂質: 81.59g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 273.58g.
朝食: Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Musli, Zott Jogurt Naturalny. 昼食: Jabłka. 夕食: Lisner Sałatka Śledziowa z Papryką. 軽食/その他: Wódka, Coca-Cola Coca-Cola, Zott Jogobella Light do Picia. もっと...
|
|