|
naek dikit:v
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
|
1288 kcal
|
脂質: 39.92g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 182.70g.
昼食: Tempe Goreng Tepung, Pisang, Mangga, Pisang, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Uleg Sambal Pedas, Tempe Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih. 夕食: Van Houten Cocoa Powder, Pisang, Tahu Kukus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 軽食/その他: Pisang, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Putih. もっと...
|
|