2014年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 15日:
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1677 kcal
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脂質: 74.59g | たんぱく質: 113.63g | 炭水化物: 138.41g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Salted Butter, Borden Fat Free American Cheese Singles, Stop & Shop Light Multigrain Bread. 昼食: Puerto Rican Stew (Sancocho). 夕食: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Strips. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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