|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
|
1516 kcal
|
脂質: 59.48g | たんぱく質: 119.55g | 炭水化物: 122.04g.
朝食: Frut Blueberry, תנובה משקה סויה ללא תוספת סוכר, דגני קלות, Lili Саламон רמי לוי סלמון מאושן, אבוקדו Avocado, Egg, Овсяные Хлопья. 昼食: אחוה טחינה גולמית, כוסמת לא מבושלת Buckwheat, Lili Говядина 15 צ'ק. 夕食: Chicken Breast, משק צוריאל טבורוג, תנובה יוגורט, ОГО! Ржаные Отруби, Egg White. 軽食/その他: Vitasi Coco Drinks, Aroy-D Coconut Liquid. もっと...
|
|