2021年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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153.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
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1444 kcal
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脂質: 87.66g | たんぱく質: 141.83g | 炭水化物: 28.39g.
朝食: Агрокомплекс Грудка Забава, Помидоры Черри. 昼食: Агрокомплекс Грудка Забава, Помидоры. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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