2021年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
|
357 kcal
|
脂質: 22.79g | たんぱく質: 10.76g | 炭水化物: 26.92g.
朝食: Сырок Творожный, Хлебодар Хлеб Русский, Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|