2021年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
|
811 kcal
|
脂質: 25.68g | たんぱく質: 79.35g | 炭水化物: 65.27g.
朝食: Alpro Coconut No Sugars, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Белок Яичный, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Cheese Gallery Моцарелла, Вкусвилл Ветчина из Индейки. 昼食: Alpro Almond Barista, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», Солнечная Фазенда Руккола, Свекла Вареная, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Куриная Печень. 軽食/その他: Alpro Almond Barista, ВкусВилл Белок Яичный, Голубика, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|