2021年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
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863 kcal
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脂質: 43.50g | たんぱく質: 45.82g | 炭水化物: 17.87g.
昼食: Seara Linguiça Toscana, Smirnoff Vodka, Abobrinha Italiana, Chuchu Cozido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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