2021年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
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836 kcal
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脂質: 11.78g | たんぱく質: 92.73g | 炭水化物: 91.19g.
昼食: Azúcar, Banana, Remolachas Cocidas (Frescas), Bollo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Star Nutrition Premium Whey Protein. 夕食: Star Nutrition Premium Whey Protein, Clara de Huevo. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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