2021年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 25.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
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1365 kcal
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脂質: 72.43g | たんぱく質: 66.47g | 炭水化物: 111.98g.
昼食: Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips, Chipotle Mexican Grill Chicken Tacos. 軽食/その他: Snickers Peanut Butter Minis, Snickers Snickers & Hazelnut, Snickers Crunchy Peanut Butter Minis. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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