2021年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 48.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
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1994 kcal
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脂質: 53.93g | たんぱく質: 113.83g | 炭水化物: 252.08g.
昼食: Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. 夕食: No Name Peameal Bacon, Annie's Shells & White Cheddar, Becel Vegan Margarine. 軽食/その他: Betty Crocker Chocolate Chip Muffin Mix. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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