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vamos a ir registrando la parte cardio!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 14日:
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1851 kcal
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脂質: 69.08g | たんぱく質: 62.17g | 炭水化物: 223.43g.
朝食: Capullitos en Flor Tutucas, Arándanos, La Serenísima Leche Descremada, Pan iv3421, CasanCrem CasanCrem Light, Mermelada. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Empanada de Carne, Crudda Queso Untable de Castañas de Cajú, Pan iv3421. 夕食: Huevo Revuelto, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada. 軽食/その他: Nesquik Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Descremada. もっと...
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