2021年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 14日:
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332 kcal
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脂質: 19.05g | たんぱく質: 29.28g | 炭水化物: 8.00g.
朝食: Atkins Cafe Au Lait Iced Coffee Protein Shake, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: First Street Extra Large Grade AA Egg. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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