2021年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 14日:
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1398 kcal
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脂質: 33.90g | たんぱく質: 89.74g | 炭水化物: 186.56g.
朝食: D'Gari Maple sin Azúcar, Café, Svetia Stevia, Canela, Plátano, Clara de Huevo, Huevo, Bimbo Cero Cero Multigrano. 昼食: Aguacate, Lechuga, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Cebollas, Chile Poblano, Pulpa Negra. 夕食: HEB Milanesa Pulpa Negra, Aguacate, Cebollas, Chile Poblano, Huevo, Bolillo. 軽食/その他: Mandarina, Svetia Stevia, Hill Country Fare Leche Deslactosada Light, Plátano, Jell-O Gelatina Light. もっと...
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体重に変化ありません
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