valkerikの日記, 2014年 09月 14日

**** Будем набирать****

Силовые потихоньку восстанавливаются. Тренироваться стала более веселее)) Присед уже вышел на весенний рабочий 90 на 5 раз, тяга тоже 90 на 5 раз, а вот жим пока не радует 50 на 4 :(

62 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.