lupa ga di foto makan siang tadi sama dinsum habis 5 potong, enaak banget

1164 kcal 脂質: 41.93g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 123.30g.   昼食: Mayones, Dimsum. 夕食: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Ikan Panggang, Daun Bawang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. 軽食/その他: Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Buah Naga, Roma Sari Gandum Sandwich. もっと...
1357 kcal 運動: 踏み台昇降 - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
kak dimsum aman yah buat diet maaf ya kak masih pemula heheh  
2021年 12月 14日 投稿者: vena jelita
Dimsum sih aman selama tidak melebihi batas kalori kamu yg bikin besar itu pake cocolannya hehe mayonaisse sama chili oilnya  
2021年 12月 14日 投稿者: tingky
@vena jelita semua makanan boleh dimakan saat diet, tapi jangan berlebihan kak 
2021年 12月 14日 投稿者: Levijoo
Iya ka bener asal jgn berlebihan aja 
2021年 12月 14日 投稿者: putrinugraha25

     
 

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