2021年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 14日:
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273 kcal
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脂質: 6.66g | たんぱく質: 11.72g | 炭水化物: 63.80g.
昼食: Jagung Rebus, Telur Rebus. 夕食: Sawi Putih, Shirataki Mie Kering. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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