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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 14日:
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769 kcal
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脂質: 26.20g | たんぱく質: 76.48g | 炭水化物: 57.21g.
朝食: Lemon, Apel Merah Lezat, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Quaker Instant Oatmeal Grain. 昼食: Selada Daun Merah, Tomat Ceri, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). もっと...
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