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Blutdruck: Li. > 123 / 73 / 63 (19:40 Uhr)
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75 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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2717 kcal
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脂質: 122.70g | たんぱく質: 142.00g | 炭水化物: 254.25g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Snack Time Sandwich Thunfisch , Wasa Roggen Dünn, Little Lunch Käseschmankerl. 夕食: Sweetland Sahne Karamellen, Qi2 Beef Snack Classic, Power System Protein Bar Dark Chocolate. 軽食/その他: Power System Protein Bar Joghurt , Wasa Roggen Dünn, Mischkornbrot, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Snack Time Salat-Menü Pasta-Salat mit Garnelen. もっと...
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体重に変化ありません
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